本来の自分で自由に生きたいあなたへ
心と脳を整えることで
魂がよろこび
がんばることなく
あなたの人生が自然と輝き始める
Brilliant自分覚醒コーチ 五十嵐真弓です
ご覧いただきありがとうございます(*^^*)
昨日今日ととてもいいお天気です
地元のワーキングスペースに朝イチから行きました。
景色がいいので思わず写真をとりました
ワーキングスペースは山の上の
キャンプ場のとなりにあります。
人もいなくて、風も程よく気持ちよかったです
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さて本題です。
いつも自分がしてしまう、
嫌なパターンから抜けたいのに
抜けられない。
自分が悪いのではないかとか、
もうあきらめるしかない
と思っている方がいらっしゃるかもしれません。
そんなことはありません。
むしろチャンスです。
私は、嫌なことがあると
その感情を良く感じているうちに
あれ？これ前も感じたことある
不快感だ！と気づくことがあります。
全く同じ出来事を
手を変え品を変え
起こす人もいらっしゃるし
感情を感じていくことで、
いつも感じている嫌な感情だと
気づく人もいらっしゃると思います。
今回はこの嫌なパターンを
根本解決する方法を書きました。
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最後までお読みくださり有難うございました
