本来の自分で自由に生きたいあなたへ
心と脳を整えることで
魂がよろこび
がんばることなく
あなたの人生が自然と輝き始める
Brilliant自分覚醒コーチ 五十嵐真弓です
ご覧いただきありがとうございます(*^^*)
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
さて本題です
あなたの頑張りの源はなんですか？
ワクワクするから
楽しくて仕方がないから
夢目標を達成するため
または
誰かが喜んでくれることが喜びだから
応援してくれている人がいるから
それとも
何かが怖いからですか？
ワクワクからくる頑張りは理想的ですが
恐れからくる頑張りは不健康です
Photo by Bence Balla-Schottner on Unsplash
実は以前の私は
とても頑張っていました
家族のため
クライアントのため
しかしこれは思い込みで
内心は
「責められたくない」
「存在価値を認めてほしい」
「誰にも文句を言われたくない」
という気持ちが沸々とあり
頑張っているのですが
なんだかトゲトゲしかったのです
こんな不健康な頑張りに
良い結果が付いてくるはずはありません
もしあなたが何か頑張っているのに
上手くいかないことがあったなら
頑張るもとになっている気持ちに注目してください
もし不健康なものなら
いったん頑張るのをやめて
何が怖いのかを探ってみましょう
何が怖いのか気づくだけでも
変化があります
せっかくなら望む方向で
思いっきり健全に頑張りたいです
最後までお読みくださり有難うございました