本来の自分で自由に生きたいあなたへ
心と脳を整えることで
魂がよろこび
がんばることなく
あなたの人生が自然と輝き始める
Brilliant自分覚醒コーチ 五十嵐真弓です
ご覧いただきありがとうございます(*^^*)
本日は美容院へ行ってきました
なんでしょうか
女子だからなのか
美容院っていく前もウキウキするし
終わってからも嬉しい気分
白髪染めなんですけどね
髪の毛サラサラになりました
さて本題です
頑張ってはいけないときってどんな時？
それは
執着してるときです
受験の時のように
私は○○大学に合格🌸したい！
だから勉強する
とか
上手にケーキが焼けるようになるまで
何回も繰り返す
とか
県大会目指して練習するぞ🏀！とか
これはぜひとも頑張ってほしいとき
です
なぜなら夢も希望もあるからです
一方頑張らないでほしいときとは
執着した状態のとき。
例えば
子どもを○○大学に入学させなくちゃとか
夕飯のおかずは絶対に5品以上作らなくちゃいけないとか
お金は節約しなくちゃいけないから我慢するとか
○○しなくちゃダメ！！と
自分に制限をたくさんかけてしまうときです
そして執着していると
夢や希望といった喜びではなく
できなかったらどうしようという恐れが支配します
執着してるときは
必死 楽しくない 
ですから
せっかく頑張っていても周りに感謝されないし
むしろ嫌がられてしまいます
ではどうすればいいか
執着だと気が付いたら手放しましょう
⇒苦しかったら内観して手放しましょう
娘を○○大学に合格させなくちゃと力が入って苦しい場合
長女の時は私、こんな風に躍起になっていたことがあるのです
当時は少しでも勉強していない姿を見るとイライラ
生活は長女優先で万全の態勢でサポートしてました
めちゃくちゃ頑張ってました
でも全く上手くいきませんでした
そして負の連鎖
イライラ⇒喧嘩⇒イライラ
これは何かおかしいと感じ 
私は何を恐れているんだろうと内観しました
私の場合
⇒合格しなかったら、立派な親だと思われない
⇒合格しなかったら、長女は優秀なのに分かってもらえない
書いてても恥ずかしいですが、そんな思いが出てきました
それに気づくと
立派だと思われたかったら、自分の事で何かすればいい
他力本願はやめよう
長女は優秀 私はそう思ってるし
今のままで十分素晴らしい
と思えたら するすると力が抜けて・・・
本当に不思議なんですが
私が彼女の受験に執着しなくなったら
長女は受験に真剣に向かい始めました
自分の執着が人にも伝染して
邪魔していたんだと大反省しました
もしあなたが
頑張っても上手くいかないと思っていたら
頑張った先にあるのは
喜びなのか恐れなのか感じてみてください
もし恐れだったら
何を恐れているのか深堀りしてみてくださいね
最後までお読みくださり有難うございました