本来の自分で自由に生きたいあなたへ
心と脳を整えることで
魂がよろこび
がんばることなく
あなたの人生が自然と輝き始める
Brilliant自分覚醒コーチ 五十嵐真弓です
ご覧いただきありがとうございます(*^^*)
1月もあっという間に半ばですね
皆さんは新年の目標は立てましたか？
そして目標に向かって取り組んでいますか？
私は今年、夢・目標を１００個書きました
１００個って予想以上に大変で
すぐに行き詰り
旅行に行きたい
こんな書き方ではとうてい１００にはいかないので
京都に２泊３日の旅行に行く
出雲大社にお参りにいく
韓国旅行で食べ歩きする
自分覚醒コーチングの講座を開催する
お茶会をする
などの楽しい予定から
毎朝瞑想する
一日の予定を朝立てるなど
日々の習慣化したい事など
やりたい事をなるべく具体的に書きました
１００個夢目標を書いて
そこに向かっている（つもりの）自分に
いい気分でいたのですが
本日読んだ本に
とても素敵なことが書いてあったのでご紹介します
「君と会えたから・・・」
喜多川 泰著より
夢目標のリストのほかに
自分が他の人に何が出来るかリストを作ること
中略
この二枚はね、関係ないように見えて実は表裏一体
合わせて一つのものなのよ
中略
GIVEのリスト
＆
TAKEのリスト
自分の実現したいリストだけではなく
自分が人生において、
他人にしてあげたいことのリスト
を作る
しかも大切なのは
そのために今日できることを考えること
なるほどー
と思いました
きっと自分の夢目標とつながりますね
私も早速
他人にしてあげたいリストも作ります
最後までお読みくださり有難うございました
