グッモーニング

昨日久々、半身浴したら朝起きた時に、身体は冷えてないし、足のむくみがとれてスッキリ軽いし、スッキリな目覚めでした。


今日は、朝から長濱トレーナーと三時間トレーニング!

しっかり教えて貰ってきます♪


しかし、朝の満員電車かなりキツいですね(￣◇￣；)