健康で幸せなライフスタイルには、適度なバランス(仏教で言う中道)の食事、運動そして瞑想が...

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健康で幸せなライフスタイルには、適度なバランス(仏教で言う中道)の食事、運動そして瞑想🧘‍♀️が必要だ。 #ポジティブ#ポジティブ思考 #健康美#健康法#健康ごはん #ベジタリアン#ベジタリアンレシピ #筋肉女子#筋トレ#筋トレ女子#筋トレダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレ動画 #アラフィフ#アラフィフファッション #アラフィフママ #アラフィフダイエット #海外生活#カナダ生活#国際結婚#日本人#英語#英語の勉強#幸せになる方法 #幸せの食卓部 #フィットネス#ダイエット#ダイエット記録 #ダイエット方法 #美尻

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