肩こりの原因は
「姿勢が悪いから」とよく言われています。
私自身もその意見には賛成ですが、
一般的に不良姿勢といわれる
【猫背】【巻き肩】【ストレートネック】
◎【猫背】は胸椎の後弯の増大
◎【巻き肩】は肩甲骨の前傾位の固定化
◎【ストレートネック】は頸椎前弯の減少
しかしこれらに明確な定義はありません。
つまりどの程度の胸椎の後弯で【猫背】といえるのかなど。。。
（そもそも胸椎は正常でも後弯している）
そこで今回はこのような論文を見つけたので紹介します
「肩こりと身体アライメントとに関連はあるか？」
というもの
◎対象は、発表者の病院に来院された外来患者で
アンケートにおいて【肩こり症状がある】と答えた女性患者１８名
◎肩こり罹患側の左右をアンケートにより調査
座位にて
◎体幹正中線と肩甲骨内側縁のなす角
「肩甲骨の回旋角度」
◎胸骨体と肋骨弓のなす角
「胸椎の後弯と相関」
◎上前腸骨棘と上後腸骨棘を結んだ線が水平線となす角
「骨盤の前後傾角度」
を測定
肩こり側と非肩こり側について比較
したものです
結果はこちらから
http://befit428.jp/katakori
研究論文にて専門用語などもあり、やや専門的な内容となります。
