理学療法士小崎俊季のブログ-人生の本舞台は常に将来に在り-

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「１００歳まで歩いて過ごす」

「１人でも多くの人を幸せにする」

私の人生のテーマです。

いきなりですが、みなさん

「現在介護予防を含め、何人の方が介護保険を利用しサービスを受けているかご存知でしょうか？」

「３８１万人」です。

ちなみにこれは

「在宅での介護保険サービスを受けている人数」で

「施設に入所してサービスを受けている人数」を含めると

さらに「９１万人」で、合計「４７２万人」となります

＜厚生労働省「介護保険事業状況報告（月報・暫定）」／平成29年7月分（5月サービス分）＞

私は理学療法士として、一般病院・整形外科クリニック・訪問看護リハビリステーションに

勤務し、2000人以上の多くの方とリハビリを通して出会いました。

そこで、

「要支援・要介護」の状態から抜け出すことは精神的にも・肉体的にも

【本当に難しい】と気づきました

そのことを多くの方に知ってもらいたいと思っています。

そして

私は将来「４７２万」という数字を「１／３」以上減らしたい！！

１／３というのは

介護が必要となった原因が運動器の障害、つまり

「高齢による衰弱」、「骨折・転倒」、「関節疾患」の要介護・要支援者の割合です

そして、多くの場合これらの３つはすべて相互に関わっています

「関節疾患による運動機会減少」→「高齢による衰弱」→「転倒」→「骨折」

だから、

６５歳という「介護保険の適応年齢」までに

「関節疾患による運動機会の減少」を解決する必要があります

そのために「リハビリ」・「フィットネス」が必要です

あえて介護予防とは言いません

「フィットネス」は個人の健康に対する意識です

介護予防と健康は違います

1人1人幸せのカタチは違いますが

[健康]は幸せになるための手段です

「なりたい自分になるための方法です」

人生１００年時代

「１００歳まで自立して

幸せな人生を送りましょう」

ブログでは健康・フィットネス・福祉の情報を発信します

ブログを読んでいただきありがとうございます

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