『柿が赤くなれば医者が青くなる』

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フットケア&ボディーケアサロンBe☆fest(ビーフェスト)です。

信州はりんご狩り真っ盛り

りんご園周辺は県内外のお客様で賑わっています。

園内では信州蕎麦が振る舞われているところもあるようです。

さて、秋を代表する果物といえばりんごに並び柿を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？

柿はビタミンCやビタミンAが豊富で二日酔いの防止、解消に役立つことはご存知の方も多いと思います。

『柿が赤くなれば医者が青くなる』

という諺があるように、柿には優れた効果がいっぱい！

☆ウイルスに対する抵抗力、免疫力を高め粘膜を強化！風邪の予防に！

☆豊富なカリウムが体内の余分な塩分、水分の排出を促しむくみを予防します！

☆ぶどうの5倍のポリフェノールを含みアンチエジング効果が高い！

☆干し柿には食物繊維がたっぷり！便秘の解消に！

☆ビタミンCが取れることで注目されている緑茶。

実は柿の葉茶には緑茶の20倍のビタミンCが入ってます！しかもノンカフェイン！

妊婦さんもお子様も安心して愛飲できます。

＊貧血や冷えが気になる方は食べ過ぎにご注意ください。

1日1～2個までがオススメです。

これから年末にかけて飲酒の機会が増える方、風邪をひきやすくインフルエンザにかかりやすい方、夏の日焼けがなかなか戻らない方はぜひ柿の力を借りてみてはいかがでしょうか？

また、風邪予防には『かりんの蜂蜜漬け』もオススメです！

→当サロンウェブサイトをご覧ください

〈お知らせ〉

★冬のスタッフ募集中です！

★オリジナル竹踏み“TakeFumi AshiAshi” 

近日オンライン販売予定！

★オンライン バンブースタンピング エクササイズ開講予定！

★東京赤坂店の営業日時

11月:水・木曜日

12月:未定

営業時間:14:00～20:00(最終受付19:00)【完全ご予約制】

ご予約・お問い合わせ:

TEL:0269-38-0905(月～金10:00～18:00) 

e-mail:yoyaku1@be-fest.com

～当サロンのご案内～

【フットケアサロン万座プリンスホテル店】

営業時間:13:00～22:00(最終受付21:00)

★メンテナンス工事のため以下の期間は休館致します。

2015年10月13日(火)～12月10日(木)

【足脚専科マミーセラピー】

TEL:0269-38-0905 

営業時間:10:00～18:00

（土・日・祝日、お盆、年末年始はお休みさせていただきます。

当サロンのウェブサイト

http://befest.wix.com/mommytherapy

イチョウが脳の活性化に有効です！

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10月下旬、朝窓を開けると思わず身震いするほど風が冷たくなりました

山では日に日に紅葉が進んでいます

楓と同じくらい鮮やかに秋を彩るイチョウ

皆様はイチョウのすごいパワーをご存知でしょうか？

イチョウ葉エキスの主成分であるフラボノイドには血管拡張作用、動脈硬化の改善、鎮痙作用、血糖値正常化、ガンの予防など多彩な働きがあります

イチョウ葉は血行が悪いために起きてしまう様々な症状に効果を発揮します

中でも特に注目すべき効果は脳の血行改善です

脳の血流が良くなるため集中力が増します

欧米ではボケ防止の薬として使用されたり

中国では何千年もの間、記憶力を回復させたり、呼吸困難を和らげるために使用されてきました。

高血圧、花粉症、耳鳴り、神経痛、頻尿、冷え性、アレルギーの改善にも効果があります。

受験生やビジネスマンなど、集中して頭を使いたい時にイチョウ葉エキスを摂ることも効果的です。

■イチョウ葉エキスの作り方

1.春から7月、遅くても8月の青葉をとり良く洗います。

＊春のものがオススメです

2.葉をハサミで細かく刻み、日陰で一週間ほどカラカラになるまで乾燥させます。

3.600mlの水に乾燥させた葉を15～20g入れ、水が半分の量になるまで煎じます。

これが1日分です。

ペットボトルに入れて冷凍保存することも出来ます。

ぜひお試しください！

また、イチョウ葉を手に入れるのが難しい方はサプリメントで摂ってみてはいかがでしょうか？

Be☆festスタッフのおすすめはお馴染み《ヘルスリボーン》

イチョウ葉エキスを含む23種類の天然有効成分が毎日のカラダ作りをサポートします！

ノンカフェインでお年寄りから小さなお子様までご家族皆様でご愛飲いただけます。

お気軽にお問合せくださいませ！

〈お知らせ〉

★姿勢矯正セミナー開催中です！

次の開催日は11/10(火),17(火)

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10月6日(火)より【姿勢矯正セミナー】 を開催いたします

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ご要望の多かった『姿勢矯正セミナー』を6回に分けて開催いたします。

ご自身のお体の歪みを知り、姿勢を見直して見た目にも美しく若々しく疲れ知らずのお体を手に入れませんか？

講座では姿勢をチェックし、ストレッチや当店オリジナル竹踏みを使っての竹踏みエクササイズできれいな姿勢を目指します。

■開催日

10/6(火),13(火),20(火),27(火),11/10(火),17(火) (全6回)

■参加費

受講費15,000円+別途教材費4,104円(竹踏みAshiAshi(L)をお持ちの方は受講費のみ)

■時間

午前10:00～11:30 (90分)

■場所

足脚専科マミーセラピー サロン内

■ご予約・お問合せ

TEL.0269-38-0905

FAX.0269-38-0906

(月～金10:00～18:00)

どうぞお気軽にお問合せくださいませ。

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営業時間:14:00～20:00(最終受付19:00)【完全ご予約制】

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