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フットケア&ボディーケアサロンBe☆fest(ビーフェスト)です。
梅雨入りしましたが今年はまだ雨が少ないですね。
梅雨の時期は空気中の湿度が高いため、水分が皮膚の表面を覆ってしまい体は発汗しにくい状態になります。
汗は老廃物ですので、体からスムーズに出ていかなければ体もスッキリしませんし、気分も優れませんね。
そんな時、足裏ふくらはぎ刺激が有効です！
また、50歳前後の閉経を迎える女性にとって 体の変調に心身のバランスを崩すことも少なくない季節かもしれません。
女性ホルモン、自律神経の乱れによって現れやすい 不安、うつ、のぼせ、夜間の汗が気になりだしたらぜひ以下のポイントを刺激してみてください。
下垂体、湧泉、副腎、骨盤腔内、副甲状腺
★体内のカルシウム濃度を調整すると言われる副甲状腺の反射区をよく揉んでいただくと更年期症状、骨粗しょう症を緩和できると言われています。
足裏の反射区や効果などさらに詳しくお知りになりたい方は『日経ヘルス6月号』に掲載されていますのでそちらもぜひご覧ください。
〈お知らせ〉
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yoyaku1@be-fest.com
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