こんにちは。
フットケアサロン万座店です。
万座は気温23℃。
万座の気候をご存知ない方にはなかなか信じて頂けないのですが…夏の万座にはエアコンという設備が存在しません(！)
立秋以降、風も冷たくなり、夜には半袖では寒いほどの万座です。
まだまだ下界では残暑が厳しい頃と思います。
夏の終わりの休暇には《天空の露天風呂》で天の川を眺めながら、大切な人との会話をゆっくりと楽しんでみてはいかかでしょうか？
厳しい夏のお疲れは、夏のうちにしっかりリセットしましょう。
さて、外の暑さと、室内の冷房や寝不足で身体にお疲れを感じている時には“体を動かさなくちゃ”と焦ってみても、かえって身体への負担がかかり、バランスを崩す原因になることも多いようです。
新陳代謝が落ちて冷えを感じたり、むくみが目立ってきたり、熟睡できない夜が続いたり、だけどお腹は空かないし、食欲もいまいち・・・
なんて気分も落ち込みがちです。
そんなときお勧めなのが【白湯(さゆ)】です。
白湯とは、一度沸騰させたお湯をぬるく冷ましたものです。
沸騰によりカルキなどの不純物が飛び口当たりも柔らかになります。
乳児や身体の弱っている方への水分補給でよく用いられ、解毒作用があると言われています。
これを普段の生活に応用しない手はありません。
《白湯の効果》
・水分不足の改善
・身体を温める
・老廃物の排出を促す
・胃腸の調子を整える
・むくみの改善
・美肌
・不眠の改善
・あがり症の改善
・体調の改善 など
量は一日に1.5～2リットルが理想ですが、朝一番にコップ１杯(200ml)、昼食前に１杯、そして就寝前に１杯。
後はお好みで飲みたい時で十分です。
運動のように無理な負担もかからず、経済的で手軽、そして驚くほどの効果！！
白湯で身体も心もスッキリ軽くなってから、元気に食欲の秋(？)を迎えましょう！
是非、一度お試しくださいませ♪
《万座のお天気情報》
本日のお天気 快晴
外気温 23℃
明日のお天気 晴れ
【フットケアサロン営業時間】
11:00～23:00(22:00最終受付)
【万座プリンスホテル】
ご予約/お問い合わせ 0279971111
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
万座店スタッフ一同