はりまのべーやん食べある記

はりまのべーやん食べある記

食に関する孤高いや、孤独の
エッセイスト、べーやんで〜す(*^^*)

播州はりま地区から安くてうまいもん探して10年以上…

エッセイストとしての食の読み物をお楽しみください‼️
(*^^*)

なお、現在は講演会、サイン会等は行っておりません(笑)

ご訪問ありがとうございます(*^O^*)

生まれ育った京都を離れ、播州・はりまの地に転居し13年目に突入。



令和7年、播州はりま地区に帰ってきました。


新しい仕事、第2の人生の再出発‼️( ̄▽ ̄;)

これからも安くて美味しい物探して飲み食べ歩きしていきますので…

応援の方、よろしくお願いします(*^O^*)




通勤途中や帰り道、お休みの日の暇つぶしやおやすみ前のひと時に、あふぉな笑いとホットなお得情や、やや食欲爆発コンテンツをほぼ毎日お届け申し上げまするぅぅぅ!




食べる事が大好きで、いつもほとんど一人飯。


美味しくお安くが信条の、食レポ下手な食のエッセイスト、べーやんです!

 



おつかれさまです!




進まないもやしの大量消費…


どかんと一発‼️ひと袋全部使うメニューを考えます。


やっぱりこれはもやしナムルですね〜
(*⌒▽⌒*)









  絶品簡単もやしナムル‼️レシピ付き(笑)











洗いしたもやし1袋全部、耐熱容器に入れ、軽くラップしてレンチン





600Wで3分くらい。






終わったら軽く絞って水を切り(やけど注意)、粗熱を取ります。








ニンニクチューブ3センチ、醤油 小1、ごま油 中1、鶏ガラスープの素 中1、コチュジャン 大1、いりごま 小1、すりごま 小1をよく混ぜておきます。




もやしを入れよく混ぜます。



味見〜〜 美味い❣️


でもほんのり温いので、冷蔵庫で冷やします。







夜はそのもやしナムルで飲みます‼️



後はマカロニサラダと



メイン予定のチキンは明日にして、ナムルおかわりして、もやしナムル完食です‼️










そして、今日。



昨日のもやしナムルが美味しすぎたので、残ってたもやし3分の2袋もナムルに‼️



ええ感じや(*⌒▽⌒*)



レンチンしたらタレと合わせます



まぜまぜ〜



出来たし冷蔵庫へ!

今夜はチキンニンニクステーキともやしナムル
(*´艸`)ププ







笑う門には福来る‼️



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see you next time


では、本日もご安全に〜〜‼️

 

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