今流行の「インフルエンザ」に
どうやらかかってしまったようです
とりあえず様子を見ながら
マクロビオティックの「お手当て」で対処です
現在の症状は発熱と鼻水
「梅醤番茶」と「第一大根湯」で乗り切りましょう
梅干し（自然塩で漬けたもの）は血液を強くする作用が
あるためウィルスなどを中和する効果があります。
大根は強い殺菌効果が期待できるので
細菌やウィルスの不活性化に影響があります。
それと解熱にも効果があるそうです。
作り方
「梅醤番茶」
コップに梅干し1個を用意
※梅干しは自然塩で漬けたもので
なるべく5年以上熟成したものが良いです。
生姜の絞り汁2～3滴を入れ
醤油（天然醸造のもの）小さじ1を入れ
濃い目に煮だした三年番茶を注ぎ
熱いうちに飲みます。
「第一大根湯」
大根の下の部分をすりおろしたもの大さじ3
生姜のすり下ろし大根おろしの約1割
醤油（天然醸造のもの）大さじ1
をコップまたはどんぶりに用意
温かい三年番茶400ccを注ぐ。
※第一大根湯は解熱作用があるので
飲んだら布団に入って眠ると効果的みたいです。
両方一日数回作って飲みます。
出来れば症状がなくなるまで飲みましょう
なぜ？？お手当て？？
医者に行けば良いじゃないか！！！
と思われますよね・・・・
病院でお薬をいただくことも方法ですね！！
お薬は細菌やウィルスを短時間でやっつけてくれます。
そうすれば何日も寝こむなんてことないですよね。
でもお薬には悪い菌やウィルスだけやっつける
効果があるのではなく・・・・
体内にいる必要な菌や良い菌までやっつけてしまうのです・・
風邪が治っても免疫力が下がってしまう
って結果になってしまうのです。
免疫力が下がるとなかなか戻りません
同時に自然治癒力も弱まります。
薬を飲むたびに病気になりやすい体を
作っていくことになってしまうのですね・・・・・
これが薬の副作用ってことですよね・・・・
病気には日頃の生活での注意も必要ですが
なってしまったら即対処です
薬をのむ前にできることをする！
お手当てに使用されるものはすべて
台所にあるものです。
台所にあるものは副作用などありません。
もともと「食」とは
「人」に「良い」と書きます。
ちゃんとした食物からは
ちゃんとした効能が得られるのですね
※体力や体質には個人差がありますので様子を見ながら
実践しましょう～重症の場合は即病院へ行きましょう
流行りのインフルエンザもお手当てで治りますように・・・・
ちょっとグッタリなクニコシケタケバヤシでした
お知らせ
2月BeetStudioクッキングクラス
日程
2月15日（金） 18:30～21:00
2月16日（土） 10:00～13:00
2月16日（土） 16:00～19:00
2月23日（土） 10:00～13:00
2月23日（土） 16:00～19:00
2月24日（日） 10:00～13:00
2月24日（日） 16:00～19:00
以上全7回開催 ※3時間単発クラス
参加費
4500円（材料費、食事代、レシピ、持ち帰り味噌800グラム分込）
※小学生以下参加費無料
場所
阿佐ヶ谷市庭スタジオ
（杉並区阿佐谷南3-37-10 ysﾃﾞｨｾﾝﾀﾞﾝﾂﾋﾞﾙ2F）
http://www.asa-ichiba.jp/imgs/map.pdf
参加方法
メールでのご予約にてご参加承ります。
お申込み、お問い合わせは・・・・
beetstudiocooking@gmail.com
まで。
ご予約は希望日と時間帯を必ずご記入ください。
※各日程定員5名位上からの開催となります。
※開催日5日前に定員に達しない場合は
開催いたしませんのでご了承ください。
※2月2日現在23日の午前の開催は決定致しました。