昨年の10月くらいから続けております
「冷えとり靴下」
シルクとウール素材の専用の靴下を交互に4枚重ねて履くというものです。
枚数が多ければ効果も出やすいとのこと。
始めてから4ヶ月、枚数も6枚に増えまして楽しんで冷えとり生活送っております。
その後の効果は・・・・・・っというと！？
じゃじゃーん
私、毎年悩まされておりました「ぎっくり腰」！！
寒くなる11月あたりから春先まで毎年歩けなくなる日があるくらい大変でしたが、
冷えとりを始めてからは未だ一回もギックリしてないのです！！！！！！！
これは私にとってはかなりの革命なのです！！！
ヴィバ・ザ・冷えとりレボリューション
通っている鍼の先生からも「最近、下半身が柔らかくなってきたね！」って言われたり
効果は確実に出ております
私、中学生くらいの頃運動のしすぎで腰の骨を疲労骨折しまして・・・・・
腰痛とはかなり長いお付き合いなのです
それを靴下重ねて履いただけで？！
確かに・・・・
治ったわけではないですね
血行が良くなって痛みを修復する力が強くなってきたっと言ったら良いですかね。
こんなに効果があると生活変わりますよ
さらに効果を求めるにはやはりきちんとした食生活も同時にやると良いらしいです
久々寒さも戻って参りました・・・皆様お身体ご自愛下さい
クニコシケタケバヤシでした
お知らせ
2月BeetStudioクッキングクラス
日程
2月15日（金） 18:30～21:00
2月16日（土） 10:00～13:00
2月16日（土） 16:00～19:00
2月23日（土） 10:00～13:00
2月23日（土） 16:00～19:00
2月24日（日） 10:00～13:00
2月24日（日） 16:00～19:00
以上全7回開催 ※3時間単発クラス
参加費
4500円（材料費、食事代、レシピ、持ち帰り味噌800グラム分込）
※小学生以下参加費無料
場所
阿佐ヶ谷市庭スタジオ
（杉並区阿佐谷南3-37-10 ysﾃﾞｨｾﾝﾀﾞﾝﾂﾋﾞﾙ2F）
http://www.asa-ichiba.jp/imgs/map.pdf
参加方法
メールでのご予約にてご参加承ります。
お申込み、お問い合わせは・・・・
beetstudiocooking@gmail.com
まで。
ご予約は希望日と時間帯を必ずご記入ください。
※各日程定員5名位上からの開催となります。
※開催日5日前に定員に達しない場合は
開催いたしませんのでご了承ください。
※2月6日現在23日の午前の開催は決定致しました。