誰の役にもたたない内容で申し訳ありませんが、体重について書いてみます。


 抗がん剤5クール目で増えた体重がなかなか減りませんえーん

 

 元々の体重と比較してみると、

 

 大腸検査など色々術前検査をしているうちに体重が減り、

 手術入院時は 元の体重ー1.5kg。

 

 手術後に退院して測ったら 元の体重ー4.5kg。

 手術の影響は大きかったです。

 

 退院後は頑張って食べたり、可能な範囲で運動(散歩程度)したりしました。

 

 抗がん剤第1回入院時の体重はすっかり失念してしまいましたが、

 その後は、抗がん剤投与時には元の体重をキープするようにしていました。

 抗がん剤投与後、味覚障害などある間に、数日で2㎏程度減るのですが、

 次の投与までに体重を戻していました。

 体重が減って使用する抗がん剤量が減るのが嫌だったので。

 

 しかし、抗がん剤5クール目は、減った体重があっという間に戻り、

 元の体重+2.0kgを記録。

 顔もパンパンでむくみ、という感じでした。 

 

 抗がん剤6クール目も、普段通り、最初は体重が減ったものの、すぐ戻ってしまい、

 結局、元の体重+2.5㎏と過去最高記録を更新。

 

 BMIはもともとオーバーしていなかったので、

 この体重があってもいいのですが、

 抗がん剤治療中、運動できなかったので、この増加は明らかに筋肉ではありません。

 

 脂肪笑い泣き

 

 今も、少し減っても、すぐ戻ることを繰り返しています。

 運動していないのに、以前と同じ量を食べていたら、そりゃそうですよね。


 自分でも運動は大切と分かってますが、もともと運動が好きでないので、運動のハードルがかなり高く。

 


 2日前から、子供が急に夕食前に少しだけ身体を動かしに公園に行き始めたので、一緒にウォーキングがてらついていくようにしました。

 効果でるかな。


 仕事が始まったら、職場の往復に自転車を使うので、運動になるかな、と期待しています。