筋肉痛レッスン

毎週通うパントマイムクラスのレッスン日でした。

今日のテーマは、ブログタイトル通り『筋肉痛レッスン☆キラッ』

いやほんと、じっきぃさん、語尾に「☆キラッ」が付くときあるんですよ、たまに。感覚的にですがね。

今日にいたっては予感的中で、じっくり下半身トレーニングでした

しかし帰り道の階段上るときになって、今日のトレーニングを思い出させられるとは・・・

早めの筋肉痛を期待します

びぃと