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• 禁酒5日目

• 今日は完全休養日にする

• 【鈴なり妖怪　鈴】スピードディアルスーツ半袖2024

• スーレコのリアディレイラーサイズ合ってる？

• カンパニョーロ・スーレコ（フロントディレイラー）

• 禁酒4日目

• 第20回コンクイスタ朝練

• 約10年ぶりにヒルクライムin大山エントリーしました！

• 定期健康診断の結果

• 今日で、禁酒3日目

• 朝練（疲労回復しない…）

• 禁酒して、わかったこと…

• 朝練（寝坊した…（汗））

• 2024飯南ヒルクライム（ラストスパート動画）

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• 昨日、飯南ヒルクライムに出てみて…

• 今日から禁酒します！

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