昨日が仕事納めでした。今日は穏やかなお日和でしたが、割となにもする気がおきなくて年賀状を数枚書いて燃え尽きました。
燃え尽きたって‥なにが？(笑)
あのですね。家にいるとお菓子とか食べてしまうので、めっちゃ危険です。仕方なく晩ごはんはお米やめてトマト切って魚肉ソーセージで済ませました。もう既に料理ではないですよね‥。
たんぱく質とね、脂質が足りてないってFiNCアプリに言われたので、素直にAIの言うこと聞いておきました。
あとビタミン、ミネラルも足りてないのだけど、今日はお菓子だけで食べ過ぎてしまったのでやむなしです。
クリスマスとかで食べ過ぎてすぐ元に戻ってしまうのでダイエットにもなっておらずなのですが、健康のためにもアプリのレコーディングダイエットは続けてます。
健康で思い出しました。先週火曜日に消化器科に行って検査の結果を聞いてきました。
ポリープは良性、あとピロリ菌もいないとのことでした。ピロリ菌の検査は説明受けてなかったと思ったけど、食欲がないって訴えたため検査してもらえたらしいです。
食欲はね、元に戻ってしまったのですよ。胃炎と逆流性食道炎の薬を検査のあとから継続してもらっているので調子が良くなってきたようです。
今のところ年末の予定がぜんぜん終わらなくて、今日の今年最後の一般ごみの収集に合わせてシャワーカーテンは取り替えたけれども、掃除がぜんぜん終わらないです。
食材もね、お正月の準備で冷蔵庫が埋まってるので、年末の食事の用意ができてない感じ。
なのでぜんぜんダメダメな年末は続きます。
今年は年末年始に予定していた、お食事会とかお誕生会とか初詣の予定がすべてキャンセルになってしまいました。
まあ仕方ないよね。
そのためお休み中少しはブログ更新しようと思います。買い出しと個人的に行く初詣以外は割と家にこもっていると思うのでガス抜きです。
ここから一週間、生活リズムが崩れないようにしないとなりません。
リモートの時はね、完全なお休みではないので少しは違ったんですよ。
ひさびさの長期のお休み。予定がフリーなため、もしかすると試練かもしれません。
そんで１年を総括した記事も書こうとは思うのだけど‥。
良かったことより悪かったことのほうが多い年だったけれど、とにかく来年に向けてちゃんと暮らしていかなければ。
猫ちぐらの夕べもあと１回年明けにチケット購入しているのですが、もうひとつ追加で見たいです。ヘッドホンでも聴いてみたい。
まさしくおうちぐらですね。
そうそう、25日の日にいつもの週より１日早くスピッツサイトのオンラインテレビもMV付きで公開されたり、NEWS23のエンディングテーマになることが発表されたり今年はスピッツサイト、クリスマスプレゼント感がすごかったですね。
正直、クリスマスも年末も感じられずの普通の日でしかなかったので、ヘロヘロしながらめっちゃ嬉しかったです。
なので今年の良いことは年末に集中してたのかな。
いつもの年の通りにはいかない年末年始ですが、それを思って元気だそ。
今日はのんびりしてたので１日の流れが遅いです。
さあ、このあと年賀状の続きをやってしまおう。枚数減らしたのでたぶんできるはず‥！！