朝を昨日仕込んだとうめしにして、お昼は菜の花のお浸しとひじきの煮物にしました。ひじきはたっぷり食べてもあと３食分くらいある感じ。
菜の花は白だしで味付けしようと思ったのですが、スピッツのオンラインラジオで菜の花にマヨネーズかけるとおいしいよね～って話してたの思い出してマヨネーズか～って、影響モロかぶりでございます。
マヨネーズ、味の素のは綺麗にかからないよね…(T_T)とも思いましたが、そこはご愛嬌ということで。
これにインスタントの味噌汁つけて、なんとなくごはんの量だけはたっぷりめ。
今日は朝昼和食だったので晩ごはんはパスタでも良いかも。
今日はお昼食べる前にお風呂にしてしまったので、ゆっくり温まったのもあってちょっとのんびりです。
お風呂のあとはアイスとか…。自分を思いっ切り甘やかしてしまいました。
ささやか…ではないかな。
おかげでまだお腹がすきません。
最近ちょこっと体重が落ちました。いろいろあったので当然かなとも思いますが、私、なにがあっても食欲は落ちない自信はあったんですよね(笑)
そうでもなかったみたい。
でぶでぶしてるとちょっと食べないだけで１～２kgはすぐに落ちるっぽいです。
筋肉量はタニタの体重計ではかってるけど、多少の上下はあるものの若干増えてきました。
なのでそんなに不健康な痩せかたでもないかなと思います。
今日は文章が思いつかないです(>_<)
最後までぐだぐだ極まれりやな。
ということでまた来週☆
…たぶん(笑)