４月頃だったかな。一時期流行ったかっさを購入したことがありました。小顔になるのと、全身用のもの。
小顔用のかっさはまだ使ってない(だめじゃん)のですが、全身用のものは時々お風呂上がりに使ってます。
本当は痩身用なのですがどちらかというと適当に使っているので、疲れた時のマッサージ用と化してます(^-^;
なんていうのか、ストレッチもやれば気持ちいいんだけど、ツボ押しとかリンパ流しというのかな。そういうのも適当にやっても気持ちいいです。
ツボ押しは中学の時に骨折して、鍼灸を治療に取り入れてた接骨院ではまったのが最初かな。
その接骨院でツボの場所が書いてある図表をもらってきて、肩こりとか歩き疲れた時なんかにツボ押ししてたのがもともとのはじまりです。
その名も「つぼ」という有料アプリも時々使ってます。課金は１回のみであとはGoogleアカウントで引き継いで今に至りますが、これも真面目にやれば気持ち良いものの、サボりがちな日々でございます。
その「つぼ」のメニューの中にはダイエットのツボもあって、真面目にやれば痩せるのかもしれません。
スピッツのゴースカに向けて、痩せる！とか、鍛える！とかの気持ちもそろそろ出てきたので、食事の見直しだけじゃなくて、運動しないといけないかなとか頭をよぎります。
ストレッチするだけでも違うと思うんですよね～。整形外科で教わった呼吸を使った腹筋運動からはじめたら怪我もないかなとか思いつつまだなんもしてません。
ていうかライブ参加できるのかな…。
弱気でございます。
とは言え、「ご自愛」をテーマにしようかななどともくろんでいるので、なんとはなしにテーマ内容を考えるだけで、ちょっと元気になってきます。
その中にマッサージしてみたりだとかストレッチしてみたりだとか、まあいろいろ考えてます。
ゴースカまでに綺麗になりたい…は無理かもしれませんが、せめてライブ楽しめるくらいには鍛えておきたいなあとかいろいろ…。
階段の上り下りをしなくなったのと、歩かなくなったのは痛いかな～。
うーん。秋までになんとかしなきゃ。
なんとか…。
ここのところ別件でいろいろありましたが、そろそろライブモードに入らないといかんやろ。
アルバムの発売はゴースカと夏イベ考え合わせるとスケジュール的にプロモーションの時間もとれないだろうからないとして、ゴースカで新曲発表とかはあるかもね～とかぼんやりとはスピッツ関連の妄想も出てきてますが…。
ここでかっさかな。
すべてはゴースカのために(笑)