昨日は皮膚科に行って友達と会ってきました。
皮膚科は１ヶ月半ごとに予約とるように先生に言われてるのに、２ヶ月半くらい間を開けてしまったためか、先生も不機嫌に見えました。
ただ助手の、女医さんか看護師さんかわからないのですが、とにかく助手さんが丁寧に疑問点に答えてくれたので、わからなかったことを全部聞いてきました。
ちょっとスッキリ。
前回、説明を受けた限りでは、一種のアトピーだということでした。今回も使ってるスキンケアの影響ではないという説明でした。
皮膚科は通い続けないといけないみたい。
そのあと友達とマックで合流。スマホを機種変したとのことで、設定のお手伝いを少しだけしました。
愚痴がたまっていたのか、グチグチが過ぎて別れたあとに後悔をしました。
うん。なんかねー、最近、性格悪いわ私。
内にこもってしまうのも、少しずつ改善していかなきゃと思います。
こもってこもって爆発してたら、意味ないものね。
課題はたくさん。
土曜日はお疲れ曜日。
でも家にこもっているのは良くないなと思いました。インドアもいい加減にせねば。
ていうか、実家にいた時あれこれ言われるのが嫌で休みの日に外に出るのは近所への散歩だけでした。
そろそろそれも卒業しないといけないのかもしれません。
今、歩いて少しずつ体力つけてるから、表に出てみようかな。
インドアからアウトドアにシフトするのは、その過程が大変だとは思うけど、違った世界も見えてくるかもしれません。
体動かすのも単純に楽しいしね。
うーん。ちょっとがんばってみようかな。