ここのところ、ブログもあまり読まずでした。
自分で言うのもなんですが、暑いのによくがんばってたと思います。
暑くて眠れないので、熱帯夜は27℃か28℃に設定して、タイマーをかけずに一晩中冷房をかけておくといい、というのをやってみました。
うん。少し眠れるようになったかな。
眠れないと翌日、確実にキます(笑)
いや～、笑い事ではないのですが。
バタバタでしたが、三連休の用事もなんとかクリアしてもう連休最終日。
前のアパートにいた時は１階だったためなのか、貧血の治療をする前だったからなのか、夏場でも暑さをあまり感じずに夏でも寒いとか思ってました。
ちゃんと夏の暑さを感じられるようになったのは良かったけど、暑くてたまらんわー。
ここ最近って、夏と冬がながくて、春秋が短いですよねー。
そして年とると冬がつらくなってくるのです。
…わからんけど、つらい。
まー、ここは個人差が大きいなー。人によって言ってることが違うし。
そんなわけで、今日は１日引きこもるのです。
エアコンの効いた部屋で。
寝溜めはできないというけれど、寝不足が限界ざます。
さて、おやすみなさ～い