今日は日曜日なので、スパークリングワインを空けましたワイン



ビールウォーキング~びあ蔵のブログ~

イタリアのスパークリングワインです音譜


飲み物にも合わせて、つまみは、鯛のカルパッチョ


ベビーリーフの上に鯛の刺身を並べて、オリーブオイルとバルサミコ酢と先日買ったイタリア七味を降りかけました。

そして、仙台のタンスモーク、生春巻き、もやしと苦瓜の炒め物、ブロッコリーとカリフラワーのカレーパン粉焼きですドキドキ


今日の歩数は「2255歩」でしたダウン

今日は昼にハーバーランドに出かけました電車


街中で、エルビス・プレスリー像を見かけました
ビールウォーキング~びあ蔵のブログ~-erubisu

一昨日に小泉元首相とかも来て、除幕式があったようです。そのときの記事はココ


そして、モザイクへ・・・・



ビールウォーキング~びあ蔵のブログ~-mozaiku

昼のハーバーランドの風景です。



ビールウォーキング~びあ蔵のブログ~-sitimi

そして、「イタリア七味」を買って、ハーバーランドをあとにしました走る人


本日の歩数は、「15422歩」でしたアップ

今日は仕事で疲れたので、ビールのあと、マッカラン をハーフロックで飲みましたワイン



ビールウォーキング~びあ蔵のブログ~-maltuka

写真では分かりづらいですが、氷は丸氷を使っています。


本日の歩数は「9866歩」ですダウン


最近は暑いので、よく車を使い、あまり歩数が伸びませんあせる