7月21日 朝ご飯

おはようございます

雨上がり、薄曇りの朝です。

夕べの雷雨、凄かったですね。

夜中にもかなり雷が鳴っていて

窓を開けて寝ていたので、その音で目が覚めていました。

おとーさんは、雷も激しい雨も覚えていないそうです。

早朝まで小雨が降っていて、多少は涼しかったのですが

さっきから相当な湿度なので、今はエアコンをつけています。

さて、本日の朝

鯖・ハムエッグとトマト

あさり佃煮・ほうれん草のおかか和え

豆腐とえのきと葱のお味噌汁

今回、三重から干物を取り寄せていたのですが

この鯖の小ささにはびっくり、、、

（いつもの熱海の干物屋さんの方が美味しい）

昨日昼頃の、くろよん

テーブル中で昼寝していたのですが

起きて上半身出てきたので、猫じゃらしで誘ってみました。

眠いのか余り反応無し。

今は和室ベッドにいます。

ネット注文で昨日届いたものがあるのですが

わたしがサイズを間違えてしまい

コンビニで返品してから

一緒に買い物に行ってきます。

今日も熱中症には気をつけて過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

7月20日 朝ご飯

おはようございます

既に３０度あり、湿度も相当なので

この夏初、朝からエアコンをつけています。

さて、本日の朝

しらすと大葉と胡麻のおにぎり定食

茄子と豆腐のお味噌汁

昨日１６時頃の、くろよん

和室ベッドで爆睡中。

わたしたちが戻り、安心して寝ていました。

毎朝、おとーさんが１番早く

２時前後に起き出して

それからくろよんも起きるのですが

今日は珍しくおとーさんが起きずに

くろよんが２時半頃に、しきりに起こしていました。

声が大きいので、わたしも一瞬目が覚めていました。

それでおとーさんが起きたら静かになり

今度は３時５０分に、わたしを起こしに来ていました。

今日も全国的に猛烈な暑さのようです。

体調管理しっかりして過ごしましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

お昼と晩酌

こんばんは

暑くなりましたね、、、

お墓には日傘を持って行っていましたが

日差しがきつくて、背中がじりじりする程でした。

お墓の前にまずはランチ

鰻重

４人共同じものにしました。

２４日は丑の日ですが、一足お先にです。

それでは、今夜の晩酌

「きゅうりとトマトのサラダ」

ドレッシングは

だしと砂糖少々・醤油・胡麻油・酢。

大葉の細切りを乗せています。

後ろ「万願寺唐辛子の煮浸し」

「醤油焼きそば」

豚薄切り・ニラ・もやしです。

だし少々・醤油・酒とみりん少々での味付け。

後ろ「枝豆」

１４時前に戻ったのですが

くろよんは寂しかったらしく

足元にまとわりついて、ブラッシングして

おやつを食べて、それからは爆睡しています。

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日