水曜の晩酌

こんばんは

今日は案外暖かくなりました。

まだ鼻水は多少出るのですが

それよりも鼻が詰まっています。

もう暫くは風邪薬は飲んだ方が良さそうです。

それでは、今夜の晩酌

「いかと里芋の煮つけ」

だし・醤油・酒・みりんで、里芋から先に煮

取り出してからいかを煮ています。

後ろ「きゅうりぬか漬け」

「ささみのピカタ」

ささみは均等になるように切れ目を入れて

軽く塩をふり、小麦粉をまぶし

溶き卵（乾燥パセリ入り）にくぐらせ

バターとオリーブオイル（半々ほど）で焼いています。

後ろ「塩茹でそら豆」

今、くろよんがわたしの後ろにいて

毛づくろいしていますが

わたしは移動して、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日

夕べは焼き肉

おはようございます

晴れ時々薄曇りの朝です。

昨日は

「焼肉で精をつけよう！」という事で

食べに行っていました。

外を歩いたのは１週間ぶりです。

オイキムチとサラダと生ビールで乾杯♪

タン塩

ロースとハラミ

ミノ塩

久しぶりでした

〆のカルビスープ

ハーフサイズを半分こしていましたが

満足満腹で帰宅していました。

掃除を終えたら買い物してきます。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

1月14日 朝ご飯

おはようございます

まだ２度と冷えこんでいますが

今朝もとても良いお天気です。

今朝は雲ひとつなく、綺麗な朝焼けでした。

やっと今朝から、鼻水が止まってきました。

この１週間近くどれだけ鼻をかんだか分からないほどです。

声はまだガラガラですが

鼻水タラタラよりはまだましです。

さて、本日の朝

筋子のおにぎり定食

白菜と豆腐のお味噌汁

今朝６時半頃の、くろよん

タワー下の穴倉に入ったところ。

この後寝てしまって、まだ起きてこないです。

昨日夜に宮崎で震度５弱の地震だったようですね、、、

周辺のみなさまは

今後も注意してお過ごしくださいね。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！