11月17日 朝ご飯

おはようございます

晴れの朝です。

このPC場所にも日差しがたっぷり入り

ポカポカですが

それも今日までのようです。

明日からは気温がぐっと下がるとの予報です。

３時過ぎ、左ふくらはぎがつってしまい

慌てて立ち上がろうとしたら

負傷中の右膝に衝撃が走り、今朝はどうにも痛いです。

「もう治らないのかしら」と言ったら

「半年はかかるかもね」と

おとーさんの一言でした、、、

さて、本日の朝

鯵・ウインナーエッグと茹でカリフラワー

ぬか漬けと昆布佃煮・海苔

かぶと厚揚げのお味噌汁

今朝４時半頃の、くろよん

布団で猫じゃらし遊び途中。

高い位置に猫じゃらしを持っていたので

それを見ていました。

この後は本気で遊んでいました。

今朝６時頃の南東の空

右上のほうに小さく三日月が見えています。

今週も始まりましたね。

体調には気をつけて、また１週間乗り切りましょう。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！

日曜の晩酌

こんばんは

日中は今日も暖かくなりましたね。

スケートアメリカ、男子フリー

最終滑走の友野君の演技だけ観ていました。

ミスが続いてしまいましたが

銅メダル獲得でき良かったです。

GPファイナルに進めると良いのですが、、、

それでは、今夜の晩酌

「きくらげの酢の物」

これは以前鼎泰豊で食べて気に入って

家でも作るようになったものです。

後ろ「きゅうりぬか漬け」

「キムチ鍋」

昆布だし・味噌・酒少々にキムチです。

他の材料は、豚バラ・鶏団子・タラ・牡蠣

豆腐・葱・えのき。

では、ゆっくりと呑みます。

それではまた明日

11月16日 朝ご飯

おはようございます

この時間青空が広がって、良いお天気になりました。

５時前に南東の空に

綺麗な三日月が出ていて

スマホを持ってベランダに出たら

あっという間に雲に隠れてしまって

それで部屋に戻ったのですが

暫くしたら雲の切れ目からまた見えていました。

さて、本日の朝

しゃけ・煮卵とほうれん草炒め

沢庵・海苔

茄子と揚げのお味噌汁

煮卵は、昨日チャーシューと一緒に作っていました。

昨日昼頃の、くろよん

窓際ベッドで日向ぼっこでしたが

何故かこっち向き。

この後外を眺めながらうとうとしていました。

今はコタツで朝寝中。

昨日晩酌中に

キッチンシンク上の蛍光灯が切れてしまい

これもストックがなくて

ネットで注文していました。

ここだけはLEDでは無いので

前回は３年前に切れていて

同じような購入履歴がありました。

手元が暗くて不便ですが

午前中には届くと思います。

丁度良い機会なので

これから蛍光灯周辺の掃除をします。

それでは、みなさま

今日も一日お元気で！