梅が咲いた
ちゃんと春はくるのだ
で、わたし、よく考えたら五年振りの立派な？「故障」になっちまいました
しかも五年前と全く同じです
故障ヵ所も、壊れるに至った経緯も
正直、痛くて何も手につかない。痛い場所もわからないほど。身体中の筋肉が痙攣します。腰をかばって普段使わない筋肉を使うからでしょう。かがんだとき、おなか、腹筋がツッタときは焦りました（苦笑）
バッグの紐を引いたとき、左の胸、大胸筋がツッタときは心臓が止まるかと焦りました。
あるマラソンランナーさんから「足がつるのを防ぐ方法」をお聞きしていたので、これは、まる一日水しか飲んでないからだと悟り、スポーツ飲料に切り替えたら、さすがにツラなくなりました
できることが限られてますから優先順位を決めました。
まずは「仕事」
次は「トイレ」
次は「水分、塩分補給」
次は「スープ飲む」
次は「うどん啜る」てな感じ。飯にまで辿り着けません
じゃあ痩せる？
いやいや（笑）
二日や三日ぐらいでは変わりゃしませんえん（笑）
という状態です。ご理解くださいませ
本日最後の気力でのアップです。
ペタ返しできずみなさんすみません
治りましたらまた頑張りますので、しばらくは温かくお見守りくださいませ
ではまた