☆センダイガールズプロレスリング一日入門体験

どーもー

国分町の体験王子ことビールマンでーす！



昨日は

センダイガールズプロレスリングの道場にて

一日入門体験をさせていただきました。











準備運動に始まり

リングの上での

前転

後転

開脚前転

腹筋

背筋

腕立て

首でブリッジ

などなど

選手直々のご指導のもと

（特にDASHチサコ先生が厳しい　笑）

約２時間汗を流しました。

練習の最後の〆は

スクワット２００回（笑



本当に膝が笑ったんですよ。







貴重な体験をさせていただき

ますます

仙女を応援していこうと思いました！




NICE LIFE!