朝はパンとサラダ🥐🥗たべまして、
昼は某うどん店で。
今は夏のうどんまつりやっているから、それを食べたかったけれど、夜がカレー🍛の予定だったので、揚げ物は避けたほうがいいかなあ〜と思い。
ぶっかけうどんにしました。
美味♥
美味しかった😊
で、五行歌の歌界に行きまして、おやつはこちら🍨
美味しかったです〜😊😁
今日の私の出席歌は、これ（笑）
と思いましたが、父母を見てつくりました。
コミュニケーションて、正義感だけではうまくいかないですよね〜て感じたから。
ま
歌会とは、期限までに事務担当の方に歌を提出し、
無記名でプリントを作成していただく。
そして当日、好きな歌に点数を入れます。
司会の方が、点数を入れた人を中心に指名して、歌に対する感想を言ってもらいます。
感想が出終わったとこで、この歌の作者は？
て話になり、私が作者です。と名乗り出て、
その歌をつくったきっかけになった出来事や、こういう気持ちでつくりましたと発表します。
昨日は１５人参加でした。
３０代から８０代まで。
男性4人、女性11人でした。
歌の話しながらも、いろいろ話が脱線していきます（笑）
話しているうちに、ツボにはまったりして、笑いが止まらなくなる人もいます😁
私は五行歌をはじめて27年。
歌会も何回くらい参加しているかわかんないくらいです。
適応障害で休職中なので、基本はひとりで過ごしていますが、たまに病院以外に
出かけていける趣味の場があることが、今の私には救いかなあ〜。
さて、夜は
母カレー🍛です。
ルーも手づくりです。
母は料理や掃除など家事が得意です。
私は苦手です。
ビールは、500 1本までですが、
母が一口飲むので、350を2本にしています（笑）
デザートまであります。
お中元でもらったそうです。
メロン🍈
一昨日はお寿司、昨日は🍛カレー、デザート🍨🍈
に、ビール🍺🍺
今朝の体重は、６００グラム増えました。
あと、1週間で2.7キロかあ。
落とすにはどこかで、休肝日つくるしかないかあ〜🙀😍
