7500歩を歩く毎日

朝昼ご飯　夕ご飯　目標毎日7500歩
なんとか達成
あすは、カウンセリング
あさっては北九州歌会
な感じです。

なかなか走るのは難しいですので
福岡マラソンはファンランかなあと思っています。

きのう、ボウリング3ゲームしました
98 106 98 です🎳
今日は久しぶり汗をかき　
きもちよかった😊