やめられない
のご紹介。
Amazonで購入しましたが僕自身も評価星5つです。
ブログでしか公開できないのも悲しいですが、自分もギャンブル依存症です。
会社のストレスで土日はスロットばかり行っていたし、今でも月に1回行ってしまいます。
今日も久々の休みで行きたい衝動に駆られましたが、なんとか踏みとどまり昼は外で読書をして夜は鍋の計画を立てて気持ちが安定しています(^^)
とまぁ自分のことはさておき本の内容ですが、ギャンブルに浸かり、家族を不幸にした事例が6つほど上げられており、とにかく地獄のようなエピソードばかりです。
読みながら泣きそうになりました。
闇金で借金600万ぐらい作って家族に肩代わりしてもらってさらに誓約書を書いてもまた借金を作ってそこで初めて自分が依存症だと知る。
ギャンブル依存症の約80%がパチンコとスロットによるものであり、
残りの20%は
スロット＋麻雀＋花札
などの組み合わせのようです。
パチンコ業界の売上は20兆円で
これはトヨタやホンダなどを足した売上に匹敵するほど。
こわっ。パチンコ業界昔に比べたら売上は落ちているにせよ半端ない。
印象に残ったのは借金を肩代わりしても何も変わらない。あえて突き放して自分自身で整理させるしかないということ。
債務整理などをして借りられない状況を作らないといけない。
自発的に自分から動かないと効果がないみたい…
ただ通院についていったりサポートすることは良いことのようです。
具体的な治療策として
月1回の通院
週に1回の自助団体→ギャノマンやGAへの参加が効果的。
その時は意気込んでも1～2週間ぐらいでまた行きたい衝動に駆られるため、ストップをかけさせるということなのでしょうね。
5年辞めていた人がまたのめり込む事例もあるため、油断はせずコツコツ継続しなければなりませんね。
今は読書を継続的にしているので次は自助団体に僕自身も参加します。
感想も必ずブログに載せます。
自己満足のブログだけど自分に嘘をつきたくない。
変えるために行動しなければならないと思うから。
1日に10万近くを使っていた頃に戻りたくないから。
現在
休み週1で
①12時～20時
②21時～4時
で働いて、いく時間をなくそうと思ったけど週1の日がやはり危険なのは変わらないので、その時間に当てたいと思います。
なんか本の紹介より自分自身の感情が高ぶりすぎてあまり内容について書けませんでしたが、ギャンブル依存症だなと思っている人には是非読んで欲しい1冊です。
鍋の買い出しに行こう。