grow old with SOUTHERN ALL STARS
やる気を維持
仕事に関して諸々ありまして・・・
しばらく悶々と過ごしてたけど
バカ丸出しで意地悪をしてくる同僚がいれば
見方になってくれる同僚もいてくれるもんで
とりあえず来期までは穏便に過ごして
そこから活発に動こうと今静かに活動中
この店にこの営業さんと来るのは２度目
旨いのダ
忍耐の時期だ
今逃げたら違う場所でまた同じ目に遭うから
この時をしっかり耐えよう
ワタシゃ逃げないよ
しかし相談できる仲間がいるってホントにありがたい
ワタシはついている
朝ラン
箱根湯元ランの翌々日に近所を走った時に
右足踵に激痛が！
それから歩くのもしんどくなったが
今月は２００ｋｍ走りたいという目標を掲げている手前
少しでも距離をかせぎたいという気持ちから
５／４にちょこっと走って
５／７に雨の中を皇居ランしたら痛みで１０ｋｍも走れず
この一週間は通勤にもスニーカーを履いてって
絶対安静の日々を送った
そして今日久々に走った
１０．４９ｋｍ
顔なじみの方々に会えて嬉しかったし
痛みがなく普通に走れてとてもとても幸せだった
重ね重ね普通に走れるってシアワセを感じる♪
箱根湯元ラン
朝ランの時にお会いする方に誘われて
湘南ＲＦの方々の毎年恒例のイベントである
箱根湯元温泉ランに参加した
茅ヶ崎駅北口を７：３０a.m.に出発！
概要もほとんど聞かず当日を迎えたワタシ・・
走り始めて知ったんだが総距離３０ｋｍ超とのこと
そんな距離はこれまで走ったことがなく
おじさま達の「休憩も入れながらゆっくり走るので大丈夫ですよ」の
言葉に特にその距離に対しての不安は感じてなかった
メンバーは約２０人
３分の２がワタシの親世代の方々
でもピッチが速いこと速いこと！！
これまで走ったことのある２０ｋｍまでは
なんとかみなさんについていけたが
２５ｋｍ付近から今まで感じたことのない部位に痛みを感じ始め
自分の限界を始めて感じた
こんなに辛いんだぁ
こんな鈍足の方をフォローしてくださる親切な方々もいらっしゃり
終始あったかい雰囲気の中で過ごせた
箱根湯元の川原で宴会した♪
みなさんこの時をホントに楽しみにしていらっしゃるご様子だった
楽しかったな～～
ワタシもまだまだ頑張らねばと痛感した
今年はフルに挑戦したいので
３０ｋｍ走を月に最低一回は入れ込みながら
練習していこう！
ナイトラン
今月初のナイトラン参加
今日参加するのには意味があった
約一週間前に発せられたお知らせ
メンバーの一人がランニング中に倒れてしまい
意識不明の状態に
この一週間はmixiのコミュをちらちら見つつの日々だった
みんなの想いが届いたのか
その方は１００分の１の確率でお目覚めになりました！
みんなで千羽鶴を渡そうということになり
週末はずっと折ってました
そんなに会話したことない方なんだけど
ワタシがナイトランに初参加の時に出迎えてくれたし
いっつもおいしそうにお酒を飲まれていた印象があったし
意識が戻らないって聞いてホントに胃がピリピリ痛んだよ
よかった～～～～
またみんなで一緒に走りましょうネ
今日は約９ｋｍ
大人数で楽しかった
朝ラン
今日もいい天気ぃーー！！
今日は昨日みたいな強風じゃなかったから
海方面へ行った
その途中
Ｋさんに会ったので
最初から最後まで一緒に走ることとなった
１６．１２ｋｍ
序盤ゆっくりペースのキロ７分３０秒だったけど
終盤は６分ペースで頑張った
やっぱいいなー
こうやって穏やかな気持ちで走れるのも
優しい人たちばかりに囲まれてるからなんだろうナ
みんなイロイロとありがとう♪
川沿いラン
家にいたときから風の音がピューピューしてたので
今日は海までは行かず
近くの川沿いをグルグル回ってランした
なんかやっぱこの環境大好きだなぁ
桜も散りかけて緑の葉っぱが見えてきました
８．５５ｋｍ走った
暑くて汗ダラダラだった
昨晩結構飲んだので
汗がしょっぱかった
久々の
どうでしょう会！！
この人たちといると本っ当に安らぐ
腹を割って話せる相手がいるってとてもありがたい
日頃のアレコレを話し合えてとてもいい時間だった
テーブルいっぱいに料理が広がった瞬間、テンション上った
たくさん飲んで食べて喋った！
同士とはこういう人たちのことを言うんだなぁ
うん、みんながいる！ ワタシ、しっかり闘って行こう！
