- ねてるまエステ ~眠り時間でキレイになる~ (アース・スターブックス)
- ￥1,200
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「睡眠」に興味シンシンな私が最近ハマったこの本。
この本の中で実践中なのが、
●ねてるまにしみを薄くする！
↑気になる部分（私は目の下部分・・・）に、ハチミツスプーン1杯分に対し、
ネロリのエッセンシャルオイル2滴を塗り塗り～。
●ねてるまにバストアップ！！
↑小さめのタンクトップ（ユニクロとかの）のネックラインに胸を出してあげてしまう。
ネックラインのあいたTシャツでもOK。
他にもほんとカンタンで即日使える美容ネタがつまってて、（ダイエットネタもあり）
枕元において使ってる本です。