おはようございます


朝食


お茶漬け


自家製さけの粕漬け焼き


岩海苔は、いただき物


美味しくいただきました


さ、今日は、お休みですが


トレーニングセンターへ行って


身体作り


頑張っていきましょう♪♪♪


おはようございます


昨日の疲れは、睡眠ですっかりとれました


今朝の気温マイナス1度


今日は、6度まで気温があがります


屋根の雪がいっきに落ちるから注意ですわ


雪崩もですね


今日は、仕事、お休みです


トレーニングしにジム行って


身体をほぐしますわ(^^)





こんばんは


今日の〆


風呂上がり


アイスクリーム


ホワイトチョコモナカ


美味しくいただきました


さ、ゆっくり寝ましょう♪♪♪