休日の日課のランニングに行ってきました。
それほど遅い時間帯ではなかったのですが、
天気が良かったからなのか、お出掛けする人も多くて、
いつも筋トレをするベンチに先客がいらっしゃいました。
次善のベンチにも・・・
でも、この方👆が移動してくれたので、
その後、腕立て伏せ、腹筋、背筋が出来ました。
一昨日、息子と飲みました。
息子は就職を機に一人暮らしをしています。
飲んだ時に、こんな事を言われました。
「今の家、駅から遠いから引っ越したら」
「○○○の辺りとか」
年老いた両親を心配してくれています。
ランニングがてら、その辺りに行ってみました。
確かに私好みで、そこそこ海抜のある土地でしたが・・・
今の町の方が好きかなぁ～と云うのが率直な感想です😅
この土日の二日間、なんとなぁ～く過ごしてしまいました。
会社の休暇制度もあって、このＧＷは連続１０日間のお休み
です。
終わってみたら、この１０日間って何だったの？何した？
毎度と言ってしまえば、その通りなですが・・・
怠惰なＧＷになってしまいそうです。
ホント、そんな二日間でした。
一つ目標を決めました。
『１００㎞走る』
ﾄｳｶﾃﾞ100ｷﾛﾒｰﾄﾙﾅﾝﾃ､ﾗｸｼｮｳｯﾃｶﾀｶﾞ､ｶｽﾞｵｵｸ､ｲﾗｯｼｬﾙﾄｵﾓｳﾉﾃﾞｽｶﾞ･･･
お休みは、１０日間あるのですが、
そのうち
・ゴルフが二日、
・妻とのランチが一日、
・息子の帰省で一日、
ランニングが難しい日が四日あります。
今、どんだけ走ったかと云うと・・・
昨日は１２㎞👇
今日は１１㎞👇
走ったのは合わせて、２３㎞🤔
残り７７㎞🤔
難易度は人それぞれと割り切ります。
自分で決めた目標『１００㎞走る』達成目指して、
頑張ります💪
甲子園の選手宣誓でもないのに、失礼いたしました。
m(_ _)m