ろくがつさんじゅうにち

六月二十九日

朝ランからの朝マック。走り込みたいけどなかなか日常生活で3時間とかはとれないので、ラン前にバーピーとかで疲れてから走ることにした。

帰宅して子とゲームしながら二度寝。昼過ぎからダラダラと出かける。

帰宅して晩ご飯食べて就寝。