大手のスポーツクラブは、

有酸素系のスタジオエクササイズを

減らす傾向にある。

考えられる理由としては、

有料クラスを除き、

スタジオエクササイズに参加する会員は、

月会費以外、

クラブ側にお金を落とさないから。

パーソナルトレーナーを雇う会員は、

月会費のほかに、

トレーナー料金も払ってくれるのである。

まさにクラブ側にしてみれば、おいしい会員。

私の周りでも、パーソナルトレーナー料金として、

月に5万円を支払っている方も。

このような会員を増やすために、

有酸素運動のスタジオエクササイズを

減少させるのです。

体脂肪がなかなか減らない悩みを持つ

会員が増えればしめたもの。

『太りにくい体を作るため、筋肉の量を増やしましょう』

とパーソナルトレーナーをお勧めしてくるわけです。

あなたの脂肪を減らすことが目的の

スポーツクラブは少ないと思います。

大部分のスポーツクラブは赤字なのですから。

あなたは、

クラブ側の都合で提供された、プログラム

脂肪が減少する、スタイルが良くなると勘違いして

いませんか?

もしかしたら、

もうスポーツクラブの家畜になっているのかも

知れませんよ。