6月1日(月)よりジムを再開します
フィットネス業界からもガイドラインが出たようで。
ウチのような小さなジムには当てはまらないものもあるが、それを参考にする。
試しに普通のマスクを着けて筋トレしてみたが、無理だ。
ただ、インターバル中に外せば十分にできる。
当面は、こんな感じでいこうと思う。
次亜塩素酸水を9か所、アルコールジェルを5か所配置。
定期的に消毒をするので、器具の使用後は、今まで通り汗を拭き取ってくれればいい。
常時換気はしているが、さらに1ヵ所網戸を増設した。
自粛中に太った人、やせてしまった人、パワーが落ちた人。
自粛中にケガが治った人もいるかもしれない。
これで筋トレをやめてしまう人もいるだろう。
やせた人もパワーが落ちた人もすぐに戻るので焦らず、安心して少しずつやってほしい。
太ってしまった人はまたがんばろう。