音対策 その４
デッドリフト用プラットフォーム
今まで使用していたプラットフォーム
既存のプラットフォームが古くなったので新しいプラットフォームと入れ替えです。
元々、デッドリフトはこのスクワットラックのセーフティーバーを一番下へ調節して行ってもらっていましたが、「幅が狭くてやりにくい」「床から引きたい」との声があったので数年前に作りました。
板を組んでゴムを貼っただけのものです。
今回は少しでも騒音を抑えられるように作ることにしました。
まずは、１×４材（１９ミリ×８９ミリ）の板を４枚、接着します。
１×４材の下側に１２ミリ厚の板を敷き、上側に９ミリ厚のベニヤ板を貼ります。
ベニヤ板を貼っていない箇所にクッションフロアマットを貼ります。
バーベルを置いたとき、プレートがこの位置にきます。
その上に５ミリ厚のゴムを貼ります。
枠を組みます。
さらに３ミリ厚のゴムを貼って完成です。
これなら静かに行っている人はさらに静かに、万が一失敗したり多少雑にウェイトを置いても不快な音はでません。