ボディメイクストレッチ -10歳の心身をつくる! -73ページ目

6月のレッスンもコミュニティーセンター 萱野北小学校 如意谷の里

で行います☆


(昼のレッスン)

8日・15日・22日・29日(水曜日)


①午後1時15分~ ②午後3時~

の2レッスン行います。



(夜のレッスン)

10日・24日

午後8時~


プライベートレッスン・各種イベントへの参加も行っています。

詳しくは、お問い合わせください音譜


Beep-up ストレッチ教室 HP


今日は、豊中・上野『たかの』 さんでランチをいただきました。


前菜 4種類 ・ お刺身 3種類

写真を忘れてしましましたが、鯛のお刺身がプリプリで

とても美味しくいただきました。


椀もの

そら豆のとろみのあるスープ

上品な味で美味しい~♪


Beauty up and keep up strech★


揚げ物

茄子とウナギのはさみ揚げ

大きな茄子にウナギがサンドされていてなかなかボリューミー。

Beauty up and keep up strech★



最後は釜めし、きのこと蟹入り。

小さい釜で上手に炊いてあります音譜

一緒にいただいたお味噌汁も美味しい♪


Beauty up and keep up strech★

お腹がいっぱいでしたが、残さずいただきましたよ~♪

最後は、小豆アイス。

シャーベット状のさっぱりアイスです。


Beauty up and keep up strech★


本日はアラフィー3人組でのランチ会。

おしゃべりしてたらあっという間に2時間が過ぎていました。


ひさしぶりにあったFさん。

透明感のあるかわいらしさが魅力です。


いつまでもマイナス10歳・・・マイナス15歳

でいれたらいいなー♪


なんちってにひひ




朝一番で話題の映画『ブラックスワン』を見てきました。


優等生のバレリーナのニナは完璧を求め役作りに

没頭するあまり追い詰められて

現実と幻覚との間で混乱する。

自由奔放なライバルのリリー

異常なほどに娘を愛する母親。

プリマの座を奪われ精神が崩壊していくベラ。

3人の存在にさらに追い詰められて・・・・


二人して、思わず『ウ・…ダウン』『キャ…あせる』と声に出してしまうほど

怖いシーンもありましたが、何事も極めるとはこれほど

鬼気迫ることなのかもしれません。


骨のきしむ音、皮膚の変化も背筋にゾクゾクきました。


ナタリー・ポートマンの舞踏シーンはとてもキレイでした。

子供時代にバレエを習っていたナタリーは

10ヶ月の猛特訓を積んだうえでの撮影だったそうです。


久しぶりに見ごたえのある映画でした。

オススメですドキドキ



Beauty up and keep up strech★