１月のレッスンがスタートしました
今月からマットが新しくなり明るいオレンジにハイビー
レッスンに参加した皆さんも思わず笑顔になってました～
今月からいつものレッスンにプラスして
バーレッスンを行っています
体幹・丹田・センターを意識して美しい姿勢で
しなやかに動いてみましょう
さて本日金曜日は、夜８時からのナイトレッスンが
あります
今年初めての方、体験レッスンの方もおられますので
ゆっくりとリラックスストレッチしていたいと思います
ボディメイクストレッチ 箕面・夙川・宝塚
beep-upストレッチ ＨＰはコチラ↓
新年おめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
２０１３年も笑顔と元気をシェアできる
レッスンを行っていきたいと思います
ボディメイクストレッチ
http://beep-up-stretch.jimdo.com/
今年もいろいろなことがありました
振り返ってみると・・・
春にはアクセサリーをつくってみたり・・・
美味しいランチを食べてみたり・・・
ノルディックウォーキングでたくさん歩いて
そしてまた、美味しいものたべたり・・・（(笑)
ボディメイクストレッチのレッスン会場も増え・・・
新しい出会いもたくさんありました
振り返ってみると楽しいことばかり
たくさんの素敵な方々と楽しい時間をシェアできたこと
私たち２人とても感謝しています
２０１２年もあと３日・・・
良いお年をお迎えくださいませー
そして
来年もよろしくお願いいたします
年始も２週目からレッスンスタートです
