タイ・チェンマイにて☆

タイ・チェンマイにあるインターナショナルトレーニングマッサージスクールにてタイ古式マッサージのLevel1とアドバンスストレッチマッサージの資格を取得してきました。

これからのレッスンをより気持ち良く効かせる動きをプラスしていきたいと思います。

4月のレッスンスケジュール☆

４月のレッスン予定

川西池田  清心館　

４月４日  １１日  １８日  ２５日

火曜日　10時半～

箕面  イチリンカルチャー　

４月５日  １２日  １９日　２６日

水曜日　13時～

川西  朝日カルチャー

４月１２日  ２６日

第２・４水曜日　10時～

宝塚山本  あいあいパーク

４月４日  １８日

第１・３火曜日　14時～

彩都箕面 天空の家

４月５日　１９日

第１・３水曜日　10時〜

春はたくさんのエネルギーがあふれる季節！

新陳代謝も活発になってきます。

エクササイズを継続することで

季節に負けないように

代謝アップしていきましょうー

3月のレッスン☆

🌷3月のレッスン予定🌷

川西池田  清心館　

3月７日  １４日  ２１日  ２８日

火曜日　10時半～

箕面  イチリンカルチャー　

２月１日  ８日  １５日　２２日

水曜日　13時～

川西  朝日カルチャー

２月８日  ２２日

第２・４水曜日　10時～

宝塚山本  あいあいパーク

２月７日  ２１日

第１・３火曜日　14時～

彩都箕面 天空の家

２月１日　１５日

第１・３水曜日　10時〜

春の訪れを感じるように

なって来ましたー🌸🌸🌸

薄着の季節です👗

「脱いでもキレイ」を目指しましょう♫

ボディメイクストレッチ

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