ダイエット9日

なんだか、顔がむくんでるし、ジーンズがきついし、身体中が縮こまってる感じの今朝の体重測定でなんと、増えてました
毎朝快便で、朝はフルーツと青汁だけなんで、自分の目安にしてるスタート地点。
そのスタート地点が、かなりのフライングで、びっくり
運動も始めたし、ちょっとくらいが、この結果に
もしや筋肉？なんて現実逃避したくなりました。
一昨日は、ちょっと夜更かししちゃって、遅い夕食に遅い時間に、プリンパフェ
昨晩も遅い夕食に、ジャンクフードでしめちゃいました
それが、この結果になったんですねぇ～。
反省します。
夜出かけると、必ずこういうかんじになっちゃうから、、、
当分夜遊び禁止します。