最近のブームがmysmoothie
レッスンの後、必ずアサイーのmysmoothieを
ゴックゴク飲んでます。
これが、なかなか美味しくって
はまってます
アサイーも免疫力ＵＰのスーパーフルーツのようですし
そのせいか、最近お通じが調子いいです
以前のナチュハイを始めたばかりの時のお通じと一緒
しかも、一日に3回くらい、、、
お恥ずかしいのですが、、、
お腹がすっきりしてます。
この前のお通じは
スルメの嘔吐したみたいな
まっくろのプツプツだったので、
まさか、内臓が出血してるのかしら？
病気なのかなーって
思い返したら
その日はアサイー2本飲んだのでした、、、
いわゆるアサイーうん●。
お恥ずかしい、、、
ですが、すっきりです
それで、ＩＫＥＡでダース買いしてきました
こっちのが、微々たるものですがお安いはず
もちろんフレッシュなフルーツにはかないませんが
フレッシュアサイーなんてみたことないし
これは手軽でおいしいのでおすすめ！！
ＩＫＥＡいったらぜひ