美白限界点🤍✨
肌の色は細胞内のメラニン色素の数によって決まります。
皮膚の表皮と真皮の間にある基底膜に「メラニンサイト」というメラニン工場があり、活性化されているほど肌が暗くなります。
メラニンサイトの活性化の程度を決定する遺伝子は生まれつきのもの！😣
->美白の限界点は遺伝子の限界値まで！📏
デビューの時に比べて白くなってるアイドルも、ただ元の白さに戻っただけ🥺
自分の美白限界点は❔ : お腹の肌色までは白くなれる！ 🤍💡
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＃美白のための基本習慣 🌟
※外出時には日焼け止め必須 ☀️🧴
日焼け止めは基本中の基本！！！
＃塗る美白製品 💄
１）ビタミンC製品🍋
・メラニンの活性度を低下させ美白に効果がある
純ビタミンC製品：成分が濃い→効果強め
ビタミンC誘導体：成分が薄い→効果弱め
区別方法：製品にアスコルビン酸と記入されていると純ビタミンC、他は誘導体
なるべく純ビタミンC製品を使うこと！
But、敏感肌の場合→ビタミンC誘導体
*敏感肌でも次々と体に馴染めると純ビタミンC使用可能！（少しずつ成分を強めること）
*ビタミンCは光に当たると酸化されてしまうため、寝る前に塗るのがベスト！（もちろん朝、夜両方塗ってもOK)
★おすすめ製品（広告X）
[GOODAL(グーダル)] グリーンタンジェリン ビタCダークスポット美容液*ビタミンC誘導体
[COSRX] ザ ビタミン C 23 フェイシャル セラム
[The Ordinary]アスコルビル グルコシド ソリューション12%*ビタミンC誘導体
２）ビタミンB3（ナイアシンアミド）製品
・肌のトーン改善、美白効果
・米のとぎ汁で顔を洗うと肌が白くなると言われる
→米のとぎ汁にはビタミンB3（ニコチンアミド）含有 🍚✨
・塗る製品は濃度5~10%がおすすめ✔
★おすすめ製品（広告X）
[The Ordinary] ナイアシンアミド10%+ジンク1%
３）ドミナクリーム&メラノンクリーム（韓国製品）
・もともとはシミ&そばかす治療用の塗薬！
・メラニン工場🏭の稼働を止めてくれる！ 💪🛑
ドミナスクリーム（化粧品）
ドミナクリーム（一般医薬品）
メラノンクリーム（専門医薬品）韓国内でも処方せん必要
★おすすめ製品（広告X）
[太極製薬]ドミナスクリーム
[太極製薬]ドミナクリーム
日本内のメラノンクリーム代替：トレチノイン&ハイドロキノン処方
4）ディフェリンゲル&アクリーフ
・レチノール成分： ディフェリンゲル（アダパレン）、アクリーフ（トリファロテン）
・もともとはニキビ治療用の塗薬
・肌の細胞回復力を増加させしわ改善、美白にも効果が！ 👍
※保湿クリームと混ぜて使用すること！
★おすすめ製品（広告X）
[GALDERMA]ディフェリンゲル処方
[GALDERMA]アクリーフ
※塗る製品は肌トラブルが起きたら即やめて皮膚科で診てもらうこと！🛑
＃美白サプリ 💊
・ビタミンB群 : コラーゲン再生、肌再生、ニキビ改善
・ビタミンC : コラーゲン合成、メラニン色素の生成抑制
・ビタミンE : 抗酸化作用(肌保護)
*シミ、色素沈着の治療用のドランサミン、トラネキサム酸などの専門医薬品は、副作用があるため推奨しません。
初心者は別々で色んな製品を摂取するよりマルチビタミン一つにするのがおすすめ
★おすすめ製品（広告X）
[Thorne]ベーシックニュートリアント
＃美白注射 💉
・グルタチオン注射(白玉注射)
メラニン活性度を抑制させる効能があり、美白作用に効果がある。
他にも肝解毒、脂肪燃焼、免疫力強化、抗酸化、毒素除去など多くの効能が…！
*１週間に１回、10回ほど規則的な施術が必要（最低５回以上） 💉🌟
＃美白施術 💆♀️
・レーザートーニング : メラニン色素 破壊
・ジェネシストーニング : 真皮の環境改善、色素沈着の緩和、肌トーン改善
・IPL : 波長別に色素疾患、紅潮、トラブル、傷跡、毛穴、肌の弾力に有効
・スペクトラ : 肌の再生、肌のトーン改善
and etc...
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塗る製品、飲むサプリ、注射、レーザー施術
いずれもドラマチックな効果を期待せず、少なくとも3ヶ月以上長い目でみて日々努力すること！ 💪📆