何時かはフルマラソン
そう思いつつも 長距離のランニングをしていない。
10キロでダウンすることが多くて。。。
で、歩けなければ走れない。。
ってことで とりあえず 30キロを目標に歩いてみることにした。
ずっと以前は低山くらいは登ってた。
歩くのも好きだ。
かる~~~い気持ちで出発。
ジーンズと普通のスニーカーでいいかなと思ってたけど
直前に30キロ歩いた人のブログを見つけて
慌ててランニング用の速乾性ウェアと吐きなれたランニングシューズに変更。
自宅にあったエネルギーになりそうなものを
リュックに詰めて。
あとはコンビニで調達しよう。

陽射しに弱いので早朝出発。
まぁ 日の出から一時間、結構高く上がってる。
目標は別府駅。
地図で見たら自宅から16キロ、往復で32キロ。
目標距離になるし
国道を通るからコンビニもあるし人目もあって
もし倒れても誰かが助けてくれそう。(^-^;

海沿いの通り。
夏だわ~~~
大きな白い石がある。
と思って喜んでたら発泡スチロールだったというがっかり感。


まだまだ元気。
暑さもそんなにひどくない。
機嫌よく歩き続けたけど
やっぱり10キロを超えたころから体力が。。。
ペースを変えずにとんとんトンと歩いたほうが疲れにくいみたいで
そうやってどうにか別府駅に到着。

別府の実業家 油屋熊八さん。
ホテル業や、そのほかバスガイド付きの観光バスも作った人。
その像にくっついてる小さな像はおさるさん。
別府といえばサルですわな。
近くのお店に寄るのが恥ずかしいくらいの汗と赤ら顔ではあったけど
とりあえず買いたかったものは手に入れた。。(^-^;
お店でおひるごはんと思ってたけど
せっかく天気もいいし 海の近くで食べることに。

めろんぱん~~~。
上がガシガシで美味しかった。
でもメロンぽくは見えないよね。
どちらかといえば昔風のほうが好きかな。

海中に変な影を発見。

クラゲだわ。
ものすごく足が長い。
これって赤クラゲ?
危険生物よね。
大量にいたわ。
そして 湾内にきたイルカの群れにも遭遇。
動画を撮ったつもりが撮れてなかった。
なぜそういう画像が撮れないんだ。。。
きつくはあったけど
海を見ながら歩いて気分最高。
行きとは違う道を通ろう。
そしてここから地獄が始まる。
車でしか通ったことがない緩やかな山道。
そう思ってたのに
車の馬力に騙されてた。
カメラを取り出す余裕もないくらい
心臓バクバク
登りは心臓爆発寸前な気分
足のすねにもひどいダメージ。
下りは膝が限界
自宅ぞばの裏山についた時には
生きて帰れる と思ったほど。
ばてた状態での山越えは危険だわ。
すこし座ったらもう立つ気力がない。


この陽射し。
絶対日焼けしてるわよね。
そこそこの年になると 日焼け後のダメージがなかなか回復しないんだわ。
もう一息。
自宅についたときは
達成感というより もう歩かなくていいんだという
なんだか情けない感想のみ。

ぎん~~~会いたかったよ。
自宅っていいわ~~。

食べてみたかったお店の巻きずし。
行くとなぜかいつも臨時休業で
今日買えたのがほんと嬉しかった。
頑張ったご褒美。
その後、足のつりや股関節まわりの筋肉痛で苦しみ
今日も継続中。
眠いし。。
でも30キロ歩いてみてよかった。
痛くなる箇所もわかったし
飽きずに30キロは移動できることも分かったし。
次は20キロ、歩いたり走ったりのチャレンジ。
身体のダメージが抜けたらまた頑張ろう。
今週末は個展なので そっ地にパワーを使わなくては。