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GW明けはコンビニで

ＧＷ明けはお弁当作るのも憂鬱だったので

コンビニで済ませました

調整豆乳(本当は無調整がよかったんだけど。。。)

ゆでたまご

マスタードチキンのサラダ

GW中は外食し放題だったので

びっくりする程、体重増えましたなので、今日からまたきちんと食事を戻します

先程から、お腹が痛いなって思ってたら月１行事が来てしまいました

だけど、食事を戻せば行事中であろうと減ってくれるのが良い所っ

太ってた頃は、2、3キロ増えた所で違いがわからなかったけど

今は、ボディーラインが変わるのではっきり分かります

毎日、鏡を見ながら体重計に乗るのが日課です

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今日は、糖質0g麺でポルチーニのチーズクリーム仕立てを作りました

ソースはまた、レトルトで手抜きなんですが

今度は、麺をオリーブオイルで炒めて、全く味のない麺なので、パスタっぽくほんの少し下味に塩味を付けておきました

今日も美味しく出来ました

和風も洋風もいける麺

本当に便利ですね

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紀文のゆば乳のおさしみを食べました

糖質(炭水化物)3.8gです
普通のお豆腐よりプルプルしてて、
ねっとり濃厚なお味です

少し塩味が付いてる感じです
私は、ワサビ醤油で食べましたが
豆乳をゼラチンで固めた感じなので
水切りしなくていいし、サラダのトッピングにしても
美味しいかも

トマトを使ってカプレーゼにもできそうです
１つを一人で食べたんですが、お腹いっぱいになりました

普通のお豆腐よりお腹にたまります

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