厚揚げが傷みやすいので、冷凍保存してたんですが
高野豆腐みたいにバサバサ食感になってしまいました
水分絞りすぎたかなぁ
お出汁で煮たらしみ込んでおいしそうですけどね
その他おかずは、オクラ竹輪、塩鮭、塩ダレ唐揚げ
みょうがの甘酢漬け
塩鮭の塩加減が丁度よくって、すごく美味しかったぁ
みょうがは甘酢漬けしてるから、傷みにくいのが助かります
もう無くなるから、また作ろうっと
糖質制限食って、腹持ちがいいですね
今週に入って、おかずだけとは言え普通のお弁当を食べてたんですが
すぐお腹が空いてしまうんです
3時、4時ぐらいから、何か食べたくて仕方なくなっていました
だけど、今日はまだお腹がパンパン
制限食はスゴイですね
本日の体重は、53.4キロ
少し減ってくれてます
今日は、1人晩御飯なので、しっかり糖質制限しようと思います
良かったら、ポチッとお願いします
無農薬乾燥こんにゃく米4袋(4合分)。こんにゃくごはん こんにゃくダイエット米こんにゃくご飯...
|
砂糖不使用 ドライフルーツ&無添加ナッツぎっしり!! 糖質制限 スイーツ 糖尿病 無添加【朝ごは...
価格:1,296円(税込、送料別)
健康食に、ダイエットに、ふすまを使う方急増中です。ふすま 北海道産 1kg 江別製粉 【国産 ブ...
|




実際見ると感動しますね










