糖質制限☆今日こそは

本日のお弁当でございます

昨日、母が前日にアヒージョを作って残ったオイルで

ベーコン、ズッキーニ、エリンギを炒めてくれたので

それを入れました

後は、何入れたらいいか分からなかったので

とりあえず、とんかつ用のお肉をソテーして

ケチャップ少々で味付けしました

それと、あっさり卵焼き

これと、豆乳を頂きました

少ないかとおもったけど、結構お腹にたまりました

今日の体重は・・・・・

変化無し。。。

増えては無いけど、減っても無いですね

昨日の夜、仕事の事で悩んでた私を

会社の人がご飯に連れて行ってくれました

豪華フレンチを頂きました

沢山お話しできて楽しかったぁ

今日こそは制限して頑張ります

糖質制限✩松茸のお吸い物パスタ

久しぶりのお弁当
糖質0g麺で、松茸のお吸い物パスタを
作りました



麺としめじとバターをレンジでチンです
後は、松茸のお吸い物を混ぜるだけ
味見したけど、美味しいですね

体重はと言いますと｡｡｡｡



ガーーーーン
増えてます
朝なんだか、浮腫んでるって思ったら
塩分取りすぎたかな

めげずに頑張ります

糖質制限✩キープ

若干減りました
一応キープできました
良かった


今日からまた、一週間適度に食べられるように
頑張ります