おとといの夜に、なんだか部屋が暑くて
布団を脱いだまま寝てしまい、朝方に、のどが痛いのと
寒いので目が覚めて。。。
次の日は最悪でした、熱は出るし。。。つば飲みこみだけで喉痛いし
もう、、こういう時は糖質制限お休みですよっ
そんな場合じゃないので、ご飯もモリモリ、甘いヨーグルトもモリモリ
太った
かと思ったけど、最近筋トレまた始めたせいかな
逆に体重減ってたし
糖質制限お休みすると言いながらしっかり体重は気になります
気温の変化。。。皆様も体調に気を付けてダイエット頑張りましょう
身長：155ｃｍ
本日の体重測定・・・・52.1キロ
合計・・・・・・・・・・・・・・－10.1キロ